Pourquoi une boisson de récupération ?
Quelle que soit l’activité sportive que vous avez effectuée, la phase de récupération est essentielle. Votre corps a besoin de :
- PROTÉINES : qui contribuent à restaurer la masse musculaire
- GLUCIDES : pour retrouver de l’énergie
- VITAMINES :
• notamment la vitamine B12 qui contribue à réduire la fatigue
• la vitamine B1 qui contribue à un métabolisme énergétique normal
 
Quand la consommer ?
Boire la bouteille entière dans les 30 minutes qui suivent l’effort pour en maximiser l’efficacité